のむら治療院

野球におけるスポーツ障害について

スポーツ障害というと、現在では多くのスポーツでその危険性が知られていますが、もっとも有名なのは野球における「野球肘」ではないでしょうか。
過度のスポーツをすることで身体に負担がかかり、そのスポーツ特有の症状として現れるのがスポーツ障害です。

野球肘はまだ身体が未成熟な少年に起こる場合も多く、その後の選手生命が脅かされる可能性もあり注意が必要です。
予防のためには、きちんとしたフォームで運動をすることと運動後のケアをしっかりすることが第一です。
いずれにせよ、指導者が正しい知識を身に着けることが必要です。